Stuit consult

Een mix van yoga, massage en meditatie - afgestemd op een stuitligging tijdens de zwangerschap. Het doel en de intentie is om ruimte te creëren voor de baby om zich in de meest optimale positie te nestelen.

Wat is een stuitligging?

Een stuitligging is een ligging van de baby in de baarmoeder waarbij de billen of voeten naar beneden liggen, in plaats van het hoofdje. Ook in geval van dwarsligging of bij een sterrenkijker kan deze sessie nuttig zijn.

Vanaf wanneer kan een stuitconsult nuttig zijn?

Een stuitenconsult kan nuttig zijn vanaf 30 weken. In principe heeft je baby dan nog voldoende tijd om spontaan te draaien maar door de oefeningen regelmatig te doen en rekening te houden met de algemene houdingsadviezen kan je dit wel in de hand werken. Het is sowieso interessant om ruimte en een bekken in balans te creëren met het oog op een bevalling .

Hoe verloopt een sessie?

Een sessie duurt 1u15 en verloopt als volgt:

- Korte anamnese

- 60 minuten (yoga)oefeningen met als doel ruimte creëren.

- Eindontspanning

Twijfel je of dit iets voor jou is? Neem dan contact op!

Contra-indicaties

- Hoge bloeddruk

- Zwangerschapsvergiftiging